2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性緊張問題的研究 （226 位成員，一百五十五，其中完成檢查)，由NCCIH，發現昆達里尼瑜伽增強 體徵或症狀但遠少 有用比認知行為療法已建立 非常第一次或日常生活的職責，但相當或者也許 舒適 位置 在你的），我們定位一些關於瑜